依月夜歌提示您:看后求收藏(吾读小说网www.theasiangirls.net),接着再看更方便。

天才本站地址:[]https:最快更新!无广告!

夏日的清晨五点,天已经大亮。

杨桃溪提前二十分钟走出房间,隔壁明丽丽也打开了房门,看到她,有些不好意思的笑了笑。

“先喝杯蜂蜜水。”杨桃溪挺满意明丽丽这个态度,递上事先准备的小竹筒。

小竹筒里装着温水兑的蜂蜜,都是她在33楼厨房里调配的,每人一个。

反正明丽丽刚来,并不知道她屋里有什么。

灵气有滋养身体的功效,也能让人增强记忆、强化五感,这也是她接他们四个来家里强训的原因之一。

一个50元还打了七折……唉!

杨桃溪想想就觉得肉有点儿痛。

“谢谢。”明丽丽道了谢,接过小竹筒。

“这是他们三个的。”杨桃溪把手里另外三个递给明丽丽,“竹筒要回收,明早还要用的。”

“我一会儿带回来洗干净。”明丽丽忙说道。

“放我房里。”杨桃溪点点头,带着明丽丽轻手轻脚的下楼。

楼下,杨元乔已经在厨房了,听到开门的动静,她匆匆出来,疑惑的看着杨桃溪和明丽丽问:“这么早干什么去?”

“跑步。”杨桃溪边回边开了堂屋门。

台门里,各家正陆续的开门、洒扫,看到杨桃溪纷纷打招呼。

杨桃溪一一回应,带着明丽丽飞快上了后山。

李肆三人已经起来,正在门前的空地上跟着夏择焕几人活动手脚。

“你们也练?”杨桃溪随口问。

其实,夏择焕他们几个早起锻炼才不是意外,他们在夏宅时也是每天早早起来练几圈的。

“当然。”夏择焕咧嘴,带着小庄几人先跑了,周青也在其中。

他们的训练强度,四个学生肯定跟不上的。

杨桃溪等着四人喝过了温水,才招呼四人排好队,教了些她学过的据说是最科学的热身方法,又教了他们调整呼吸和吐纳的方法,陪着他们先活动了十分钟,才领着人绕着山间平缓的道路慢跑。

对他们的要求并不是要多快多远,而是调动精气神,同时也是帮助他们吸收水里的灵气。

跑在山间,清新的空气拂面而来,让人心胸豁然开朗,加上速度并不快,李肆四人一下子就高兴了起来,今天可能要面对的淘汰的忧虑也一扫而空。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我真的只想低调成名

我真的只想低调成名

逐疯
他是行业的革新者,是流行的定义者。他的文字令万千读者痴迷,视为瑰宝,人称现代文坛巨匠。他的剧本令每位导演竞相追逐,视为珍品。
言情 连载 67万字
我的异能来自想象

我的异能来自想象

涂山妙妙
(本书名字是当时随便起的,实际上是:游戏动漫技能,前期防御流,后期半输出,无后宫,单女主,介意者慎入) 当世界的暗面接通了现实,人们内心的邪恶一览无余,人们自古以来最强烈的、最古老的情感变为了实体,当七宗罪化为了活物,人们是否能抵挡住人心的邪恶呢? “人的内心是很可怕的,能阴暗扭曲成什么样子,是无法想象的,每个人心中都有着一座火山,当你控制不住,火山开始喷发的时候,便会诞生扭曲的怪物。”
言情 连载 41万字
穿书正派女配,我还是做反派吧

穿书正派女配,我还是做反派吧

头顶一颗砂糖橘
林萱穿书了,穿的是古早穿越言情小说里的女配林梓萱。 好消息,不是恶毒女配,而是主角团里的正派女配。 坏消息,结局比恶毒女配好不到哪里去。 原着里的女配林梓萱本来是父母的掌心宝,意外结识了穿越女主楚凝雪。 被女主怂恿着私自从家里跑了出去,从此开启了女主惹祸,她背锅兼收拾烂摊子的凄惨命运。 中间几次因女主招惹来的祸事,差点丧命不说。 后来又在女主的劝说下,带着主角团回家避难。 直接导致全家被灭,仅剩她
言情 连载 93万字
港片:我选大D,因为他是我老豆

港片:我选大D,因为他是我老豆

木林火
雷天佐穿越港综世界,成为和联胜大D的儿子。“哪有人钓鱼不戴头盔的?”“我选串爆,他要带我们打上月球”...梗太多,书里说。看主角神机妙算,威震港岛。更有小犹太、白娘子、小结巴、高尔夫球...... 甚至远在雾都的日不过帝国女皇,钦封他为日得过公爵...... 2000年,跨越世纪的钟声响起。 西敏寺大教堂,红衣主教劳伦斯神父在他的着作中这样写道:当东方之珠冉冉升起,沉睡雄狮渐渐苏醒,世界将亲吻他的
言情 连载 59万字
穿书,重生50成团宠

穿书,重生50成团宠

第八塔峰主
「穿书,年代文,团宠日常,弥补意难平」 上天给了唐心一次重来的机会,这辈子她可以好好的享受人生了。虽然重生到了那艰苦的年代,可谁让她是命运的宠儿,今生的家世显赫,有全家人的疼爱,完全是躺赢的节奏,那她这辈子就完全可以当只快乐的米虫啦。 直到遇见了将文柏,唐心才知道原来自己穿书啦!!天呐,那可得捂好自己的小马甲,原书女主一直搞事业,太高调了,自己可得离他们远一点,别被发现了。只是原书女主和疑似男主的
言情 连载 125万字
穿越古代去求生

穿越古代去求生

尝一口肉
赵青从未来废土世界穿越古代,睁眼看着生机勃勃的新世界,她欣喜若狂。 可惜新家一贫如洗,以水充饥,老爹还重伤待治。 古代挣钱不易,还好绑定了金手指位面商城,赵青养好一家人身体,努力改善贫苦生活。 平静的日子过去不久,县中富户却开始大量囤积物资。 是天灾还是人祸?两眼一抹黑的赵青只能说服一家人一起努力囤粮。 半年后极寒降临,世界冰封。 从此灾难频发,水灾、瘟疫、极热、兵乱等接踵而至。 乱世之下,赵青带
言情 连载 42万字