穹顶天魂提示您:看后求收藏(吾读小说网www.theasiangirls.net),接着再看更方便。

今天第一堂课是数学老师上的数数,……到100,我装模作样的跟着同学们摇头晃脑的大声朗读,抬头挺胸,小手手背在身后,目不斜视,不准做小动作,不准交头接耳。教室里唯一有椅子做的就是老师了,可是我带小妹上学就麻瓜了,不可能坐凳子上,一旦睡着就掉下来了,老师只好把她的太师椅给了我,我把小妹身前椅子扶手上捆个护身绳给拦住,听到我们念1234,她也跟着"丫啊傻细……"的念,同学们听到全都憋着笑,但又不能笑出来,老师也无奈(明年单位就有幼儿园了,可以不用带小妹上学了)。45分钟的一节课,上的大家昏昏欲睡,毕竟都是皮惯了的小孩,一旦约束起来,就跟野马关马厩里,让我们不动如山是不可能的,就像浑身长刺一样,歪七扭八的,屁股下面如同坐着火药桶,热锅上的蚂蚁,团团转。所以一个学期下来,不论男女同学,裤子都得磨穿两三条,所以那时候的小孩屁股后面补丁落补丁是一代人的特色,包括磕膝盖也一样,男同学的裤子膝盖也是补丁落补丁,我们都喜欢玩弹弹子,一下课就到操场上玩进洞游戏,而女孩子玩跳皮筋和丢沙包,踢毽子,那时候没啥可玩的。到了第二节课下课的时候,就是做广播体操具体动作如下:

广播体操是一种集体健身活动,通过跟随音乐节奏进行一系列规定的体操动作,旨在增强体质、提高身体协调性和灵活性。以下是一套基本的广播体操动作及其简要说明:

热身活动:

站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

轻轻摆动双臂,先向前后摆动,然后左右摆动,逐渐增加幅度。

轻松跑步原地,抬膝至腰部高度,手臂自然摆动。

颈部运动:

站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

缓慢地将头部向左、右、前、后倾斜,感受颈部肌肉的拉伸。

轻轻旋转颈部,先顺时针方向,再逆时针方向。

肩部运动:

站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

慢慢地将肩膀向上提起,然后向后旋转,最后放下。

重复此动作,交替进行。

臂部运动:

站立,双脚与肩同宽,双手伸直,掌心朝下。

慢慢地将手臂向上举过头顶,然后向后伸展,最后放下。

重复此动作,交替进行。

躯干运动:

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
天才术士只想吃软饭

天才术士只想吃软饭

惨惨惨惨
“人生的捷径是什么?” “富婆。” “富婆也分层次,你想要钢丝球唰你的老妖婆,还是胸大腿长的白富美?” “白富美。” “那你他妈还不给我努力?” …… 天才术士牧夜,由于天性懒散,荒废学业两年,导致新生摸底考核百场连败,年级倒数第一,娶富婆的梦想濒临破灭,咸鱼的他只能开始努力。 班主任王猛意外发现,牧夜用的是三年级的考卷。但为了不使他恢复咸鱼状态,只能全力隐瞒。 多年后,牧夜发出撕心裂肺地大喊:“
言情 连载 0万字
穿成弃妇,开局先教育渣男

穿成弃妇,开局先教育渣男

陌言非语
徐冬儿是新时代工作狂,穿越到一个农家弃妇身上,原主生性懦弱,人人可欺。当她来了以后便开始逆袭生涯。 无意间发现了自己身上有种植系统,她借此挣钱养娃,还养了一只萌兽,带领儿女发家致富!渣男勿扰! 种地,卖菜,凉糕,冰粉,火锅麻辣烫,她的目标,挣钱,养娃,咸鱼养老! 农村生活的家长里短,磕磕绊绊以及人情冷暖!
言情 连载 59万字
修行从科学开始

修行从科学开始

奶粉王
突如其来的海市蜃楼使得两个不同的文明相互联系起来,一边是修行文明,一边是科技文明。陈嘉熙走上了一条科技修行的道路。 “师兄们,帮我拦着外面那帮人,实力和我差不多的就放进来,让他们看看我是怎么一点点把靖国神厕给拆了的。”
言情 连载 61万字
两界搬运:靠蓝星果蔬馋哭全星际

两界搬运:靠蓝星果蔬馋哭全星际

爱吃椰子
连年干旱,寸草不生,花盛国要亡国了。 作为花盛国女王的阮君听,并不想看到这一切的发生,但无能为力。 这时,一道光门开启,她来到了星际时代。 开启了她捡破烂强国生涯。 …… 这些随生草不要了吗?我捡走了哦。 随后蓝星人类发现,弹尽粮绝的花盛国人人有饭吃了。 这些发光石也不要了吗?我也捡走了哦。 蓝星人类发现,全球高温下,花盛国人民怎么还能在外种地呢? 这些电子零件也捡走了。 还有那些星际垃圾,通通捡
言情 连载 40万字