穹顶天魂提示您:看后求收藏(吾读小说网www.theasiangirls.net),接着再看更方便。

今天第一堂课是数学老师上的数数,……到100,我装模作样的跟着同学们摇头晃脑的大声朗读,抬头挺胸,小手手背在身后,目不斜视,不准做小动作,不准交头接耳。教室里唯一有椅子做的就是老师了,可是我带小妹上学就麻瓜了,不可能坐凳子上,一旦睡着就掉下来了,老师只好把她的太师椅给了我,我把小妹身前椅子扶手上捆个护身绳给拦住,听到我们念1234,她也跟着"丫啊傻细……"的念,同学们听到全都憋着笑,但又不能笑出来,老师也无奈(明年单位就有幼儿园了,可以不用带小妹上学了)。45分钟的一节课,上的大家昏昏欲睡,毕竟都是皮惯了的小孩,一旦约束起来,就跟野马关马厩里,让我们不动如山是不可能的,就像浑身长刺一样,歪七扭八的,屁股下面如同坐着火药桶,热锅上的蚂蚁,团团转。所以一个学期下来,不论男女同学,裤子都得磨穿两三条,所以那时候的小孩屁股后面补丁落补丁是一代人的特色,包括磕膝盖也一样,男同学的裤子膝盖也是补丁落补丁,我们都喜欢玩弹弹子,一下课就到操场上玩进洞游戏,而女孩子玩跳皮筋和丢沙包,踢毽子,那时候没啥可玩的。到了第二节课下课的时候,就是做广播体操具体动作如下:

广播体操是一种集体健身活动,通过跟随音乐节奏进行一系列规定的体操动作,旨在增强体质、提高身体协调性和灵活性。以下是一套基本的广播体操动作及其简要说明:

热身活动:

站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

轻轻摆动双臂,先向前后摆动,然后左右摆动,逐渐增加幅度。

轻松跑步原地,抬膝至腰部高度,手臂自然摆动。

颈部运动:

站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

缓慢地将头部向左、右、前、后倾斜,感受颈部肌肉的拉伸。

轻轻旋转颈部,先顺时针方向,再逆时针方向。

肩部运动:

站立,双脚与肩同宽,双手自然下垂。

慢慢地将肩膀向上提起,然后向后旋转,最后放下。

重复此动作,交替进行。

臂部运动:

站立,双脚与肩同宽,双手伸直,掌心朝下。

慢慢地将手臂向上举过头顶,然后向后伸展,最后放下。

重复此动作,交替进行。

躯干运动:

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
嫌弃彩礼少,我和豪门千金结婚

嫌弃彩礼少,我和豪门千金结婚

三千温言对酒
“你一个月警察工资几千块,拿什么养我?” “结婚彩礼才十万?休想,没有三十万,就分手吧!” 高泽面对嫌弃彩礼太少,满脸高傲的女友刘雅婷,无奈选择分手,但随后觉醒每日情报系统。 ... 高泽命运就此改变。 无数重案在他手中告破,金钱积累越来越多,官场权位平步青云。 而当看到高泽出现频繁出席电视上时,前女友刘雅婷懊悔不已。 她半夜来到高泽家门口,希望说动高泽复合,却看到挽着高泽手臂的女子是豪门千金李清
言情 连载 55万字
觉醒雷电天赋与美人共抗邪神

觉醒雷电天赋与美人共抗邪神

本溪一萌
病毒爆发,世界沦丧。导致男女比例严重失调。 陈逸魂穿后,在校花同学,美女老师,温柔医生,高冷女帝的陪伴下,修炼成长。 逐渐揭开这个世界的神秘面纱。 火神神格完整,地风水三系神格残缺,空间系神格被分离,主刑罚秩序的雷电系神格却消失不见,人类苦苦支撑。 顶级变异兽幻化成人类模样,潜藏在人类族群伺机窃取神格。 然而心智却被神格影响,爱上了陈逸。 战争不可避免但她将如何抉择……
言情 连载 35万字
时空之头号玩家

时空之头号玩家

风上忍
不知何时起,世界上多出了一种连通着各个异位面的神秘区域——幻境。 丧尸围城,学园默示,从零哥杀…… 在这里你可以得到着数之不尽的财富、风情各异的美人,还有那足以毁天灭地的强大力量。 无数追寻着梦想与野心的人们来到这里。 有人欢笑,有人哭泣,有人活着,有人死去。 这里是强者的乐园。 这里是弱者的地狱。 而我们的故事,要从一个身负全幻境最为神秘的EX级血统的年轻人,重生回七年前的那一刻开始…… 时空之
言情 连载 0万字
我靠捉鬼发家致富

我靠捉鬼发家致富

玩的就是心跳
CP:齐牧 x 柏长生 你以为的捉鬼:道士黄袍加身,手持桃木剑,口中念着:急急如律令,妖魔鬼怪速速显形! 实际上的捉鬼:齐牧手持大喇叭,对着作祟的女鬼苦口婆心:姐姐,您有什么想不开的可以和我说,别霍霍人家纯情少年。 …… 你以为的捉鬼:一捧草木灰,一碗黑狗血,阻恶鬼于阵前。 实际上的捉鬼:齐牧怀抱黑猫,对着厉鬼大声要挟:你别过来啊,再往前走一步,我,我报警了啊! …… 你以为的捉鬼:一张符纸打散怨
言情 连载 39万字
逼良为婿

逼良为婿

今宵酒醒何处
屌丝大学生杨晓风,奉“道爷”之命追求豪门校花柳岸月,不想竟然揭开了25年前的一场惊天阳谋。但同时他也被卷入了25年后的一场大阴谋当中。为洗清父辈的冤屈,在各个大家族之间的争斗中求生存。为维护华夏的尊严,与境外势力拼死抗争。本领不够,贫嘴来凑。一张贫嘴闯天涯,竟引得各方势力纷纷争抢,上演了一出逼良为婿的大戏。
言情 连载 66万字
全民异能:我复活就能变强!

全民异能:我复活就能变强!

江心钓明月
神秘福利院走出的十六岁少年余野,获得从死亡状态复活就能变强的神奇能力,但余野却十分烦恼,因为他知道自己本身并没有复活的能力…… 裂界的威胁、学府的竞争、暗处的窥伺、异族的入侵……世界越来越混乱,而余野只在乎自己啥时候才能获得复活的能力,到那时他才是绝对的无敌啊!
言情 连载 36万字